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Nuestras Recetas

Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien”.

– Virginia Wolf

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Pastel de Avena

  La avena es un alimento práctico, deicioso y muy nutritivo por lo tanto, no nos extrañemos encontrarlo en muchas preparaciones. La avena es un cereal completo y equilibrado Aporta nutrientes como carbohidratos complejos, fibra, proteina, grasa y ciertos minerales....

Destacado

Cookies Integrales de 3 Ingredientes

Ingredientes: - 500gr de harina de trigo integral - 50ml de aceite de oliva virgen extra - 200ml de agua tibia - 1 pizca de sal Preparación: - Coloca sobre la mesada, en forma de corona, la harina integral y en medio agrega el aceite. Mezcla con las manos. - Entibia...

Ensalada tíbia de garbanzos

Para esta época del año donde apetece la comida caliente y de cuchara, os presentamos una fabulosa y riquísima receta, que combina vegetales de temporada con legumbre para recargarnos de energía. INGREDIENTES: Garbanzo Cebolla Col lombarda Zanahoria Brócoli...

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Cookies Integrales de 3 Ingredientes

Ingredientes: - 500gr de harina de trigo integral - 50ml de aceite de oliva virgen extra - 200ml de agua tibia - 1 pizca de sal Preparación: - Coloca sobre la mesada, en forma de corona, la harina integral y en medio agrega el aceite. Mezcla con las manos. - Entibia...

Ensalada tíbia de garbanzos

Para esta época del año donde apetece la comida caliente y de cuchara, os presentamos una fabulosa y riquísima receta, que combina vegetales de temporada con legumbre para recargarnos de energía. INGREDIENTES: Garbanzo Cebolla Col lombarda Zanahoria Brócoli...

Ensalada fresca de granada

Ensalada fácil de hacer y deliciosa que puedes hacer en tan solo un minuto como un perfecto y saludable entrante o picoteo para luego darle lugar a tu plato principal ya sea en la comida y/o en la cena. INGREDIENTES: 80gr espinaca ½ granada 100gr queso feta...

Milanesas de berenjenas con calabaza rellena

INGREDIENTES (PARA 2 PERSONAS):    1 Berenjena    1 calabaza    40 gr de arroz integral    1 tomate    1 manojo de canónigos    2 huevos    Pan rallado ELABORACIÓN: -          MILANESAS DE BERENJENA:    Precalienta el horno a 180°C    Corta en rodajas finas la...

Crujiente de alga nori con sésamo.

Ingredientes: Hojas de alga Nori Semillas de sésamo Sirope de ágave Piel rallada de cítricos Canela en polvo Elaboración: Calentar el horno a 170-180 ° C Cortar la alga nori en trozos grandes regulares Triturar las cortezas de cítricos con un robot (lima, limón,...

Brownie de plátano con agar agar

Ingredientes (para 4 personas): 1 l litro de leche de arroz. 6 tiras de agar-agar 1 taza de cacao puro 1 taza de harina de algarroba 200gr de sirope de arroz 150gr de avellanas tostadas y molidas 1 cucharadita de canela en polvo. Una pizca de sal marina. Plátano...